“나이 들수록, 사람은 쉽게 지치고 더 자주 외로워진다”

 

어느 날, 문득 그런 생각이 듭니다.
예전 같았으면 아무렇지 않게 넘겼을 일인데,
요즘은 왜 이렇게 사소한 말에도 쉽게 상처받고
가끔은 아무도 없는 방 안에서 눈물이 나는 걸까.

 

몸이 아니라
‘마음’이 먼저 지치는 나이.
누구에게도 말은 안 하지만
사실, 꽤 자주 외롭습니다.

 

친구에게 전화하려다
‘바쁘겠지’ 하고 그만두고,
가족에게 말을 꺼내려다
‘괜히 걱정만 시키겠지’ 하고 삼킵니다.

그러다 문득 깨닫습니다.
이제는 나를 안아줄 사람이 점점 줄어들고 있다는 걸.

 

젊었을 땐 꿈이 무거웠고,
지금은 고요가 무겁습니다.
마음 둘 곳 하나 없는 날에는

혼잣말처럼 속으로 이런 얘길 하게 됩니다.
“괜찮아, 그냥 조금 피곤한 거야.”

 

하지만 피곤한 게 아닙니다.
사실은 그립고, 외롭고, 서운하고, 텅 빈 겁니다.

그리고 그 마음이 드러나지 않게
애써 단단한 얼굴로 하루를 버텨냅니다.

 

철학자는 말합니다.
“외로움이 찾아오는 것은
마음이 더 따뜻해졌다는 증거다.”

삶의 온도를 느낄 줄 아는 사람이
비로소 외로움도, 사람도, 눈물도 이해하게 됩니다.

 

그러니 외로움을 숨기지 마세요.
그건 약함이 아니라
사람다움입니다.

 

오늘 하루도 버티고 있는 당신,
그 자체로 충분히 잘하고 계신 겁니다.
누가 알아주지 않아도,

당신이 당신을 알아준다면
그건 분명한 위로입니다.

 

가끔은
따뜻한 말 한마디보다
그냥 옆에 있어주는 사람이 더 큰 위안이 됩니다.
그러니 우리도, 누군가에게 그런 사람이 되어봅시다.

침묵 속에서도 느껴지는 따뜻함을 주는 사람.

외로움에 지칠 때마다

이 글이 당신에게 작은 등불이 되기를 바랍니다.
말없이도 마음이 전해지는
그런 하루가 되기를요.

 

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