사는 게 왜 이리 버거운 날엔, 잠시 멈춰 서도 괜찮아요

 

 

가끔은 이런 날이 있죠.
아무 일도 일어나지 않았는데,
몸도 마음도 지쳐 있는 날.

 

그럴 땐,
나만 뒤처지는 건 아닐까,
다들 잘 사는데 나만 왜 이럴까,
자꾸만 마음이 눌려옵니다.

 

하지만, 그런 날엔
억지로 잘하려 애쓰지 않아도 괜찮아요.

잠시 멈춰 서서,
그냥 있는 그대로 나를 다독여주면 됩니다.

세상 모든 일이 내 뜻대로 되는 날보다,

내 마음 하나 다독이는 날이
더 귀한 날일 수도 있으니까요.

"오늘 하루, 그냥 잘 버텼다"
그거 하나로 충분한 날이 있습니다.

 

조금 늦어도 괜찮고,
하루쯤 아무것도 안 해도 괜찮고,
때론 엎드려 울어도 괜찮습니다.

 

인생은
그렇게 휘청이며 가는 것이기도 하니까요.

달리는 것만이 능사는 아닙니다.

한 걸음 쉬어가는 용기도
스스로를 지키는 방법 중 하나입니다.

 

바람이 불어야
나무가 더 깊이 뿌리를 내리듯,
오늘의 흔들림이
내일의 단단함이 되어줄 겁니다.

 

조용히 말해주세요.
“나는 잘하고 있어.”

그 말 한마디가
당신을 지탱해주는 힘이 되어줄 테니까요.

당신은, 지금 이 순간도
참 잘 살아내고 있는 중입니다.

가끔은 이유 없는 무기력함이 몰려올 때가 있어요.

평소엔 아무렇지 않게 해내던 일인데, 그날따라 몸도 마음도 버겁게 느껴지죠.
그럴 땐 억지로 나를 채찍질하기보단, 잠시 멈춰 서서 나를 바라보는 시간이 필요합니다.

 

며칠 전 저도 그랬어요.
출근 준비를 하다가 괜히 눈물이 맺히고,

지하철 사람들 틈에 끼어 있는 것만으로도 세상이 나를 밀어내는 느낌이 들었거든요.

그래서 그날은 조금 늦게 출근하고,

집 근처 카페에 들러 따뜻한 커피를 마시며 창밖을 바라봤어요.
그 순간 문득 ‘아, 이렇게라도 나를 챙겨야 앞으로 갈 수 있겠구나’ 하고 느꼈죠.

혹시 지금 그런 날을 지나고 있다면,

아무것도 하지 않아도 괜찮다고 말해주고 싶어요.
“오늘 하루, 그냥 살아낸 것만으로도 충분하다”고요.

다음날이면 조금 나아질지도 모르고,

혹은 그 여유 속에서 진짜 필요한 게 무엇인지 떠오를지도 몰라요.
잠시 멈춤은 뒤처짐이 아니라, 다시 걷기 위한 준비일지도 모르니까요.