지나온 시간을 후회하지 않으려면, 지금 놓치지 말아야 할 것들

누구나 시간이 흐른 뒤엔,
지나온 삶을 돌아보게 됩니다.

그리고 종종,
“그땐 왜 그랬을까...” 하고 후회하게 되죠.

돌아갈 수 없는 시간을 탓하며
밤늦도록 자신을 다그치는 날도 있습니다.

하지만 우리가 진짜 해야 할 일은
지난 시간을 원망하는 게 아니라,

지금부터의 시간을 어떻게 살아갈지 고민하는 일 아닐까요?

지나온 삶이 후회로 가득 차 있지 않으려면
우리에겐 몇 가지 **‘지금 놓치지 말아야 할 것들’**이 있습니다.

첫째, 가까운 사람에게 건네는 말 한마디.

가족에게, 친구에게, 때로는 나 자신에게
따뜻한 말 한마디를 아끼지 말아야 합니다.

“괜찮아”, “고마워”, “사랑해”,

이 짧은 말들이
시간이 지나면 돌아오지 않는 선물이 되니까요.

말은 늘 할 수 있는 것 같지만
어느 순간, 말할 수 없는 날이 오기도 합니다.

그래서 후회는 늘,
하지 못한 말에서 시작되죠.

둘째, 지금의 건강과 몸에 대한 배려.

바쁠 땐 돌보지 않던 몸이
어느 날 갑자기 우리에게 말을 걸어옵니다.

“조금 쉬어줘”,
“조금 덜 먹고, 더 걸어줘.”

시간이 지나고 나면
젊은 날의 체력은 돌아오지 않고,

하루하루 피로가 쌓이는 속도만 느껴집니다.

지나온 시간을 후회하지 않으려면
오늘의 몸을 아끼는 것이
가장 큰 선물이 됩니다.

셋째, 지금 곁에 있는 사람의 존재.

우리는 너무 쉽게
곁에 있는 사람을 당연하게 여기며 살아갑니다.

그러다 어느 날,
그 사람이 사라지고 나서야

그 빈자리가 얼마나 컸는지 깨닫게 되죠.

그러니 지금,
너무 늦기 전에
곁에 있는 사람을 바라봐 주세요.

그 존재 하나만으로
삶이 얼마나 따뜻했는지를 기억해 주세요.

넷째, 자신의 감정에 솔직해지는 용기.

삶을 살아가다 보면
나보다 남을 더 많이 생각하게 됩니다.

그래서 내 감정은 뒷전으로 밀려나고,
참는 것이 미덕처럼 여겨지기도 하죠.

하지만 지나고 보면,
참았던 감정은 결국
삶의 한 조각을 잃게 만들기도 합니다.

기쁠 땐 웃고,
슬플 땐 울고,
화날 땐 조용히 이야기할 줄 아는 사람.

그런 사람이,
후회 없는 삶을 살아가는 사람이죠.

다섯째, 지금 이 순간의 ‘소소한 행복’을 알아보는 눈.

너무 큰 목표만 바라보며 살아가면
작은 행복은 놓치게 됩니다.

하지만 결국 인생을 지탱해주는 건
커다란 성취가 아니라

작고 사소한 기쁨들입니다.

따뜻한 햇살 아래 걷는 산책,
향기로운 커피 한 잔,

조용히 울려 퍼지는 음악 한 곡.
이런 순간들이 모여
삶을 빛나게 만들어주죠.

지나온 시간을 후회하지 않으려면
지금 이 순간을 ‘소중히 쓰는 마음’이 필요합니다.

무엇을 하든
‘지금 내가 하고 있는 이 일이

내 삶을 의미 있게 만들고 있는가’를
가끔씩 묻는 습관도 도움이 됩니다.

인생은 항상 앞만 보며 달리는 경주가 아닙니다.

가끔은 멈춰서,
지금 내가 어떤 방향으로 가고 있는지 돌아보는 일.
그게 바로 후회를 줄이는 지혜입니다.

친구야,
오늘 하루가 무의미하게 흘러가는 것 같더라도
그 하루 속에 분명

‘놓치지 말아야 할 것’이 담겨 있을 거야.

우리,
지금부터라도
하루하루를 정성껏 살아보자.

그래야 먼 훗날,
우리 의 말년이 조용한 미소로 채워질 테니까.

"조용히 사라지는 사람의 뒷모습이 더 오래 남는다" (0)	2025.06.01
“지금 이 순간, 내 인생의 가장 젊은 날” (8)	2025.05.31
“세월이 흐르고 나서야 비로소 이해되는 말들이 있다” (2)	2025.05.30
“눈에 보이지 않아도, 마음으로 느껴지는 사람이 있다” (0)	2025.05.30
“그 사람의 말보다, 그 사람이 조용히 보여준 삶이 더 깊이 남는다 (2)	2025.05.30