“지나온 시간을 후회하지 않으려면, 지금 해야 할 다섯 가지”

이 세상에 후회 없는 삶이란 존재할 수 있을까요?

 

살다 보면 누구나, 돌아보고 싶지 않은 순간이 있습니다.

말 한마디, 한 선택, 지나쳐온 인연 하나하나가
시간이 흐를수록 아릿하게 마음을 건드릴 때가 있지요.

 

그렇다면, 지금 이 순간을 어떻게 살아야
훗날 조금이라도 덜 후회할 수 있을까요?

 

조용히 자신을 돌아보며,
지금 당장 실천할 수 있는 다섯 가지를 떠올려 봅니다.

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1. 말을 아끼고, 마음을 남기기

때로는 말보다 침묵이 더 큰 위로가 될 때가 있습니다.

‘괜히 그런 말 하지 말걸’, ‘왜 그랬을까’…

이런 후회는 대부분 입에서 먼저 나옵니다.

 

그러니, 한 번 더 생각하고 말하기.
불편한 진실보다는 따뜻한 배려를,
비판보다는 공감과 이해를 담아보는 연습이 필요합니다.

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2. 용서하기, 그리고 받아들이기

가장 후회되는 감정은 ‘미워했던 기억’입니다.

 

‘그때 그냥 이해해줄걸’, ‘마음을 열걸’
누군가를 미워한 시간이 쌓이면,

가장 먼저 상처받는 건 결국 ‘내 마음’이더군요.

 

지금, 마음속에 묶어둔 용서 하나 있다면
조용히 풀어내고 흘려보내도 좋겠습니다.

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3. 좋아하는 일에 시간을 써보기

‘그때 더 해볼걸’ ‘그냥 도전할걸’
지나고 나서야 아쉬운 일들이 있습니다.

 

그림, 글쓰기, 여행, 운동, 요리…
지금 시작해도 늦지 않은 것들이 있습니다.

 

나를 기쁘게 하는 일에 하루 10분이라도 쓴다면
미래의 나는 분명 그 시간을 고마워할 것입니다.

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4. 사랑한다고 말하기

사랑은 마음속에만 두면 전해지지 않습니다.

 

자주 연락하지 못했던 가족,
멀어졌던 친구,
오랜만에 떠오른 그리운 사람…

 

늦기 전에 따뜻한 말을 건네보세요.

“고마워, 미안해, 보고 싶어, 사랑해…”

이 몇 마디가 어떤 큰 후회를 막아줄지도 모릅니다.

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5. 나 자신을 소중히 대해주기

가장 많은 후회는,
정작 ‘나’를 돌보지 못한 시간에서 비롯됩니다.

 

누군가를 위해 희생하고, 참느라 지쳐 있었던 그 시간들.

이제는 나에게도 시간을, 관심을, 애정을 주세요.

하고 싶은 것, 먹고 싶은 것, 쉬고 싶은 것들에
조금만 더 ‘나의 몫’을 남겨주세요.

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시간은 되돌릴 수 없지만,
지금 이 순간의 선택은
미래의 나를 위로할 수 있습니다.

 

작은 실천 하나가,
수십 년 뒤 후회를 줄여줄지도 모릅니다.

 

그러니 오늘,
후회 없는 내일을 위해
마음속에 하나쯤 새겨두어도 좋겠습니다.

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