“혼자 있는 시간이 불안할 때 읽는 글”

글 제목:
혼자 있는 시간이 불안한 당신에게

🕯️ 혼자 있는 시간이 불안할 때 읽는 글

가끔 그런 날이 있다.
전화기조차 조용하고, 누군가에게 연락을 해야 할지 모를 만큼 마음이 허전한 날.
그냥… 혼자인 게 괜히 불안하고 서글픈 날.

하지만 문득 이런 생각이 들었다.
지금 이 시간은 세상이 내게 준 ‘숨 고르기’일지도 모른다고.
누군가가 옆에 있으면 좋겠지만,
가끔은 오롯이 나만의 공간에서 내 마음을 들여다보는 것도 필요하다는 걸
이제는 조금씩 알 것 같다.

혼자 있는 시간이 불안한 건,
내 마음을 아직 들어다보는 게 익숙하지 않아서 그런 걸지도.
혼자 있는 시간은 나를 치유하는 시간이다.
나를 채우고, 다독이고, 나와 친해지는 가장 좋은 기회다.

오늘, 그 고요한 시간 속에서
너무 애쓰지 말고
그저 나를 따뜻하게 안아주자.
말없이 앉아 나에게 조용히 말을 건네보자.

“괜찮아. 이렇게 잠시 멈춰도 돼.”
“너, 충분히 잘하고 있어.”
“지금 이 순간도 의미가 있어.”

혼자 있는 시간은 외로움의 시간이 아니라,
나를 더 깊이 이해하는 시간이 되기도 한다.
남들과의 비교에서 벗어나,
내 삶의 속도를 되찾는 시간.

사람들은 말한다.
“바쁘게 지내야 외롭지 않다”고.
하지만 진짜 외로움은,
사람들 속에서조차 느껴질 때가 더 많다.
진짜 치유는
혼자 있는 시간을 받아들이는 데서부터 시작되는 것 같다.

조금 울어도 괜찮고,
조용히 음악을 들어도 좋고,
그냥 커피 한 잔을 놓고 멍하니 있어도 좋다.

그 모든 것이, 지금의 나를 사랑하는 방법이니까.

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