🕯️ 말 한마디에 담긴 진심 – 나이 들수록 말은 줄이고 마음을 더하라

이 글을 읽으러 와주신 당신,
참 반갑고 고맙습니다.

오늘도 마음에 오래 남을 이야기를 준비했습니다.

잠시 머물러 주신다면, 당신의 하루에 따뜻한 온기를 전해드릴게요.

 

나이 들어 깨닫는 것들이 있다.

그중 하나는,
말이 많다고 마음이 전해지는 건 아니라는 것이다.

 

어릴 땐 말로 위로했고,
젊을 땐 말로 설득하려 했다.

하지만 나이가 들수록,
진짜 위로는 ‘말’보다 ‘마음’이라는 걸 알게 된다.

 

한 노부부가 있었다.
남편은 과묵했고, 아내는 수다스러웠다.

젊었을 때는 아내가 늘 불평했다.
“당신은 왜 말이 없어? 나랑 대화가 안 돼.”

 

하지만 시간이 흐르며,
아내는 그 조용함이 얼마나 깊은 배려였는지를 알게 됐다.

피곤한 하루 끝에 내민 따뜻한 물 한 잔.
비 오는 날 묵묵히 챙긴 우산 하나.
그 모든 게 말 없는 사랑이었다.

 

 

🕯️ ‘말을 줄인다는 건, 마음을 더한다는 것’

 

동양의 지혜는 오래전부터
말의 무게를 중요하게 여겼다.

 

 

논어에서 공자는 말한다.

"말이 많으면 폐단이 생기니, 말을 삼가라."

불교 경전에도 비슷한 말씀이 있다.

 

 

"혀는 칼보다 날카로워, 한 번 뱉은 말은 다시 담을 수 없다."

삶을 살아보니 정말 그렇다.
한 마디가 사람을 살릴 수도 있고,

한 마디가 평생의 상처가 될 수도 있다.

 

 

🕯️ 그래서 나이 들수록 우리는 ‘말을 고른다’.

아니, 말을 줄이고 마음을 담는다.

 

누군가 힘들다고 했을 때,

“힘내”라는 말보다
따뜻한 눈빛 하나, 조용한 손길 하나가

더 깊은 위로가 되기도 한다.

 

또 어떤 말은,
우리 자신에게도 날이 서 있다.

 

“내가 왜 이 모양일까?”

“이 나이에 뭐가 되겠어.”

스스로에게 쏘아붙인 말이
마음을 더 어둡게 만든다.

 

🕯️ 그러니, 자신에게도 따뜻한 말을 건네자.

“그래도 여기까지 잘 왔잖아.”
“지금 이 순간, 충분히 괜찮아.”

 

말은 줄이되, 진심은 더하고,

침묵은 늘었지만 마음은 깊어졌으면 한다.

 

말보다 따뜻한 ‘존재감’이,
때로는 모든 위로가 되기도 하니까.

 

마음을 다해 읽어주셔서 감사합니다.

인생의 어느 시점에서든,

말보다 따뜻한 마음이 먼저 닿는 사람이 되기를 소망합니다.

독일의 철학자 괴테는 이렇게 말했습니다.

“부드러운 말 한마디가, 마음의 문을 여는 열쇠가 된다.”

오늘도 당신의 말이 누군가의 마음을 살리는 순간이 되기를 바랍니다.

고맙습니다.

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